汪汪的部落格

●秘訣一：自愛、自信

如果你自己都不愛自己，那你就很難相信別人會愛你。

自尊在健康的兩性關系中發揮著重要作用。如果你能夠正確地看待自己遇到的挫折
和自身的弱點，那你就會真正喜歡自己，從而充滿自信。一個自信而且少有憂慮的
人才能真正享受與伴侶的愛情以及愛情帶給生活的歡樂。

假如你曾經有過痛苦的過去，那你應當尋求朋友或心理醫生的幫助，積極地面對和
解決自己的問題。能夠得到伴侶的撫慰，依靠對方來解開自己的心結，當然是個不
錯的想法。但有一點需要你注意：在兩性關系中，你的個性越獨立，你們的關系才
會越平等、越牢固。

●秘訣二：真正喜愛對方

一定要讓愛自己的人知道，你也同樣深愛著對方。

健康的兩性關系只會存在于相互愛慕的人之間。有些人認為生活在一起的伴侶總是
把愛挂在嘴邊有點過于“小資”。殊不知，愛情可以翩然而至，也可以悄然而去。

真正相互愛慕的伴侶才會長相廝守，彼此欣賞，擁有共同的人生理想。面對這樣一
對伴侶，愛情會被感動得不忍離去。鼓勵和贊許的話語不僅可以增進相互的信任和
尊敬，同時也在無形中建立著對方的自信。

●秘訣三：願為兩人相處付出時間

你願意為某件事付出多少時間是衡量你對其重視程度的標准之一。

在你和自己的伴侶共同生活的初期，你會本能地優先安排與對方的相處。隨著時間
的流逝和工作、生活的忙碌，你們二人相處的優先程度會不知不覺地降低。

如果你不肯花時間與自己的伴侶相處，你們之間的距離就會越來越遠。經常與自己
的伴侶卿卿我我肯定會犧牲你從事其他活動的時間。但對于一個追求幸福生活的人
來說，這點兒投資實在算不了什麼。


●秘訣四：重視彼此間的溝通

良好的溝通是保持兩性關系健康發展的基礎。

經過溝通，你的伴侶才會了解你的個性、想法。伴侶之間的促膝談心，會使你們進
入彼此的內心世界。

要想實現良好的溝通，需要你敞開心扉，誠懇、准確地表達你的想法和感受。同時
，還需要你耐心地傾聽。

●秘訣五：不回避爭論

爭論是兩性關系中一個不可缺少的組成部分。

你應當認識到，每個人都有自己的個性，你當然會表現出與別人的不同。

你不用擔心自己與對方的意見分歧。坦誠的爭論會增進相互間的溝通，拉近彼此的
距離，達成雙方都可以接受的共識。

●秘訣六：每天都要相互愛撫

伴侶之間的性生活會有起有伏，但對愛撫的需求卻始終如一。

研究表明，人類如果得不到撫摸，會在幼年的時候夭折。愛撫會降低人類的血壓，
傳遞安慰、支持、保護、鼓勵等信息，它使人放松，也令人興奮。

●秘訣七：接受變化的現實

每個人都會發生一些變化，正是這些變化使兩性關系保持著活力。

隨著時間的轉移，你要接受這樣一個事實，並不是每一個變化都會沿著你的期望進
行。變化可能會使你和伴侶更加親密，也可能會給你們帶來痛苦。它要求你調整自
己的思維方式和生活方式，放棄一些你很熟悉、很喜愛的東西。

成功的伴侶會一起適應這種變化，認為變化是生活中不可避免的一部分。無論變好
還是變壞，他們都能夠相互理解、相互支持。


來源 : 168婚禮情報